科学的なスキンケアのヒント: 正しいスキンケア習慣

機能：皮膚に付着したホコリ、汚れ、細菌、余分な皮脂、汗、表面の角質、残った化粧品などを取り除きます。
適切な洗浄方法: 通常、朝と夕方に 1 回洗浄し、脂性肌の場合はさらに 1 回洗浄します。過剰な洗浄はせず、皮脂膜の保護に注意し、ぬるま湯で洗い、冷水で肌の水分蒸発を抑えます。肌の弱酸性環境を傷つけないように、アルカリ性石鹸や香り付き石鹸の使用は避けてください。
クレンジングスキンケアの種類と使い方
主にミネラルオイル：メイク落としやクレンジングクリームなど、主にメイク後の肌の洗浄に使用されます。
主に界面活性剤をベースとした洗顔料で、主に毎日の定期的な肌の洗浄に使用されます。

保湿の三要素
1、水分補給：外部水分補給：軟水、化粧水、エッセンス水、湧き水などで肌の水分を補給します。内部水分補給：真皮に水分を補給します。方法：毎日コップ8杯、約2000mlの水を飲みます。
2、保水性：吸湿剤を通じて環境からの水分を積極的に吸収し、角質の水分量を増やし、失われた水分を補給します。 （注：吸湿剤にはグリセリン、ヒアルロン酸、ブタンジオール、乳酸ナトリウム、尿素、アロエ、海藻、植物エキスなどが含まれます）
3、ウォーターロック：シーリング剤を介して皮膚の表面に疎水性の油膜を形成し、肌の水分を閉じ込めて水分の損失を軽減します。 （注：シール剤：植物油（オリーブ油、椿油）、動物油（ミツロウ、脂肪酸）、ワセリン、パラフィン）
冬、中性肌から乾燥肌、乾燥肌は、油分と脂質を多く含む水中油型クリームを選ぶのに適しています。
ステップ 3: 日焼け止め
紫外線は、A（320～400nm）、B（290～320nm）、C（200～290nm）の3つの波長帯域に分類できます。このうち、UVAとUVBは大気中を透過して皮膚の表面に到達します。